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2018-09-19 06:15 来源:中国贸易新闻

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  通过开展有效的体能训练,不但加强了官兵的身体素质,更提高了部队战斗力,全体官兵以高涨的训练热情,始终坚持用高标准,严格要求自己,展示出了军人良好的精神风貌。要求各大队明确所属的一个中队为专职消防队员培训承训中队,负责组织辖区乡镇和企事业单位专职消防队和微型消防站的队长(站长)、业务骨干分期分批集中到承训中队进行不少于15天的跟班强化轮训。

”陈敏伟笑着抬起袖子,展示每天执行任务时都会穿的、重达20多斤的作战服。此外,支队推行廉政承诺制,层层签订《党风廉政建设责任状》,实行廉政承诺、公开述职述廉、上级约谈下级、督察暗访等系列措施,督促全体官兵克己奉公、廉洁自律、执法为民思想的养成,不断增强官兵的政治意识、法治意识、纪律意识和责任意识。

  乐一乐,释放压力。重点对管内甘旗卡站、库伦站、木里图站、青沟站等车站的候车室、售票厅、商店、公寓、办公和消防设备间等防火防范和用火用电情况一一进行安全检查。

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说做就做,周汝国立即就通过书本、电视、网络自学了一些消防知识,但他觉得这些还不够,便主动到消防部门取经,学习专业的消防知识,领取了消防宣传资料,走街串巷开展宣讲活动,为居民发放宣传资料,干劲十足。

  为从源头上预防和遏制违法违纪现象发生,提高官兵防腐拒变、廉洁从警的思想防线,支队在廉政教育上狠下功夫,不断健全和完善长效学习管理机制。

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  3、加油站、加气站等易燃易爆场所作为消防安全重点场所,随时发现落叶、随时进行清理。

  11时30分火彻底扑灭,演练圆满结束。火灾发生后,可以循着指示灯或者指示标识逃生。

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  当宣传人员提出问题时,小朋友们都积极地回答。

  生活给予她许多磨难,这位第六届广东省道德模范却始终乐观而坚定:“至少我们每天都能在一起。在照顾丈夫身体恢复的几年时间里,蔡斯迪没睡过一个完整的觉,没安心地吃过一顿完整的饭,她总是尽量鼓励他、安慰他。

  

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2014-2015跨年东北行(附详细费用表和行程单)—哈尔滨、

2018-09-19 14:19:31 来源:蚂蜂窝
接到报警后,中队官兵迅速出动,由于雨量较大,多条通向大宁山庄的道路出现积水和拥堵。

总行程: 广州 — 哈尔滨 —雪谷— 雪乡 — 长白山 —万达— 沈阳 — 广州
1、   广州 - 哈尔滨
2、   哈尔滨 一天:极地馆,松花江,中央大街,索菲亚教堂 
3、   哈尔滨 -雪谷
4、  雪谷- 雪乡 穿越
5、   雪乡 -镜泊湖- 长白山 北坡(二道白河)
6、   长白山 北坡
7、  二道白河- 松江 河-万达度假区, 天长 地白晚会
8、  万达滑雪一天
9、  万达滑雪- 松江 河- 沈阳
10、 沈阳 一天:清故宫,中街
11、 沈阳 - 广州

行程单:
 

费用说明(两人):

 
衣:上身(透汗衣+保暖内衣+抓绒衣+薄羽绒+冲锋衣),下身(透汗裤+抓绒棉裤+冲锋裤),脚( 东北 棉鞋+羊毛袜子+普通袜子),头(棉帽子+口罩+耳罩+围脖)
食: 东北 菜
住:市区的房间在携程或者艺龙预订,雪谷和 雪乡 住宿在旅馆老板李姐预订,度假村是双十一抢的特价房间
行:大交通飞机,去 哈尔滨 ,回 沈阳 。雪谷和 雪乡 小交通李姐预订。市区里面基本打车。
 
第一天:12.24  
广州 出发,直飞 哈尔滨 。晚上12点到达,坐机场1号线大巴,在安发桥下,打车10块到中央大街的快捷酒店。一下飞机需要坐摆渡车,瞬间感受到 东北 零下的温度,那个透骨的寒呀。马上到更衣室换上鞋子,帽子,围巾。但在等车的间隙,室内的我们快热熟了。补充机场1号线是通宵运营的,20一位。
 
第二天:12.25
这天准备都在 哈尔滨 逛,有两个大景点可以选,冰雪大世界和极地馆,鉴于冰雪大世界门票实在贵,每人要330,而且除了看冰雕还是冰雕,人多气温低,其实中央大街也有不少冰雕可以看到。所以果断放弃,直接选择了去太阳岛的极地馆,极地馆门票120,在携程提前预定可以拿到110。中央大街到太阳岛的极地馆打车约50,公交也可以到,下车后要走2公里左右。一下公车,看到道路绿化带上的积雪,雪白雪白的,质感跟细沙一样,,需只有20-30公分,但对第一次看到这种天然雪地,我已玩疯,实在不愿走开。过后再对比 雪乡 看到的积雪,这一点鹅毛真不算什么。为赶上极地馆的表演,还是赶紧离开了。买好门票后,要在进门之前提前看好各项表演的时间,提前霸占有利位置。表演太精彩,不容错过。里面看到极地寒带的各种可爱小动物,好像企鹅、 北极 熊、海狮、海豹等。最喜欢的要数里面两条白鲸表演,与训练员的配合天衣无缝,美轮美奂。海狮海豹表演,憨态可掬,逗得我们哈哈大笑。
极地馆出来后都中午1点多了,顺路回中央大街找吃饭的地方。吃好饭,沿中央大街一楼走过去松花江,12月底的 哈尔滨 ,江面早已结冰,冰面上进行着各项的游玩设施。冰上行走像滑冰一样,需要分外小心,已经看到不止一个摔得狗吃屎。还有在松花江上,不要去一些没有走过的路,冰雕都是在江上挖的冰,一个一个窟窿,而且被雪盖了,看不到。如掉进去江里,就真只能喂鱼了。
东北 下午4点就全天黑了,所以游玩请趁早。晚上逛了中央大街和索菲亚大教堂,买买手信,吃吃冰淇淋,后面实在冷着受不鸟,就回酒店歇息了,准备明天一早出发去雪谷。
 

 


第三天:12.26
6点钟半到达与约好拼车的地点,搭乘 哈尔滨 到雪谷的车,7点发车,准备第二天穿越到 雪乡 。由于汽车站没有班车,只能拼车。但这条线路旅游很旺人气,很容易就能找到。我是在网上找到了雪谷住宿的家庭旅馆,然后由店主帮忙找拼车和 雪乡 的房间,之后由 雪乡 去 长白山 也是这位店主帮忙联系的司机。 哈尔滨 到雪谷150一位, 雪乡 到 长白山 260一位。住宿雪谷 雪乡 都是100一位含餐,睡火炕。这些地方都没有独立卫浴,南方的朋友要忍耐一下。出发前一直担心这样拼车靠不靠谱,但出发前一天才收到拼车司机的电话,心里淡定了一些。后来在雪谷见了店主李姐,很 东北 很 大方 豪爽的一位大姐,给我们解惑帮忙不少。
下午一点半到达雪谷,第一次睡火炕,还挺激动的。安排好房间和行李,我们就在雪谷闲逛,逛逛山头,拍拍全景,农家乡村景。在那个游乐中心,50一人任玩不限时,包括有冰上爬犁,雪圈等。 东北 户外吹的风,实在冷。头、脸,手这些地方是最不受冷的。所以要做好保暖,上身和下身的穿保暖挡风的衣服就足够了。还有终于见到了户外买的冰棍雪糕和冰糖葫芦,今天零下16度,整一个户外大冰箱。逛的差不多了,也挺冷的,决定回去店里面吃饭咯,满满有3大桌人,吃完后有个篝火晚会,动次达次、动次达次。跳着跳着都出汗了,不过一群人还是很激动的。
 

 

第四天:12.27
早上6点起床洗漱,吃早饭,准备穿越,从雪谷到 雪乡 。行李由李姐帮忙拉到 雪乡 ,本来要50块一件的,后来李姐没收我们的钱。雪谷到 雪乡 正穿越,总长15公里,爬升1千米高度,总共6小时。刚开始5公里平路,可以坐马车或者雪地摩托,中间5公里是爬坡路,后面5公里是 雪乡 的下坡路。因为都是年轻人,所以想一定能坚持走下来的。穿越也有不少上了年纪的大叔阿姨,和一些小孩。途中的雪景很好看,走走停停,拍一下美美的照片,累了就歇一下,再继续,但务必要在天黑前到达 雪乡 。路虽然是平路,但还是很滑,所以鞋底一定要防滑。我是淘宝的某 东北 高帮棉鞋78。样子虽丑,但起码保暖防滑,性价比不错。爬完坡后,到达山顶,那个激动人心,有种终于解脱的感觉,全身都是汗,那个热呀。山顶还看到两位大叔阿姨就穿短袖在拍照片,此时山上温度零下15度,我也是醉了。中午在山顶补充能量休息了一会,继续往 雪乡 出发,这段都是下坡路,而且是比较宽的路面,很快就可到达山脚。
这次我们选择正穿越,也有不少是反穿越,反穿可以轻松一些,中间5公里可以当滑梯滑下山,很好玩的样子,早上出发也可以在山上看到日出。但整个穿越最漂亮的景色在雪谷那段。怎么穿也行,挑战一下自己。把整段路走下来,也没多辛苦,贵在体验。还有穿越要收两道门票,雪谷一段45, 雪乡 一段95。
到达 雪乡 将近2点,因为是周六,好多人呢!首先找到预订了的家庭旅馆,先安顿好自己。我们住了一个四人炕位,那个环境也是比较糟糕,想想景区是这样子的了。因为之前爸爸去哪儿, 雪乡 冬季火的一塌糊涂,而且还催生了很多乱收费,住宿费也奇贵,已没有 东北 淳朴农村的感觉了。但这里雪的形状确实是其他地方没有的,拍出来的片子也是最漂亮的,那一坨一坨的雪蘑菇,还真其他地方没有。所以建议穿越后,在 雪乡 稍作停留,赏下夜景,晚上就回到市区 牡丹江 里面住吧。景区里面有个叫梦幻家园的地方,收费150,包括园里面拍照和二人转表演,觉得是抢钱活动,没有参加。
这一天实在太累,也早早歇息了。

 

第五天:12.28
今天预估了1天的坐车时间,从 雪乡 到达 长白山 北坡(二道白河镇)。拼车走的,每人260,也是李姐帮忙联系。刚好跟我们拼车的也是 广州 人,他们的一家三口。父母是公务员退休,带着女儿出游。车上商议好,因为今天镜泊湖有个冬捕活动,所以就一起中间去了一趟镜泊湖。偌大的湖面,都已结冰。渔民就在湖中心挖个孔,放网。差不多时候就起网。鱼一拉上来就冻的扛扛了,天然水库活鱼,好大条。这个是专门为游客进行,所以规模不是很大,但没看过的我们,还是怀着浓浓的兴趣观摩着。还在景区里看到了结冰的瀑布冰挂。中午一起拼了一顿饭,过后继续上路咯。大约晚上8点到达二道,就赶紧洗漱自己,话说已有3天没好好洗澡了。

 
 
第六天:12.29
今天出发前往人们心中的神山- 长白山 。 长白山 分为东南 西北 坡,与 朝鲜 接壤。开发比较完善有北坡和西坡,北坡是二道白河镇,西坡是 松江 河镇。南坡比较远,要拼车,路不好走。东坡在 朝鲜 。今早出发 长白山 北坡,看到有大太阳,所以可以看到天池的几率还是挺高的。果不其然,经过越野车的惊心动魄,终于到达了 长白山 天池,山上也是大太阳,完全没有雾气,清清楚楚可以看到天池的全貌,湖面已结成冰,山头覆盖着薄薄的雪花,太 阳高 高的照着,谢谢上天一直眷顾着,感恩这一切的美好。
看好天池后,继续游览了温泉、瀑布、地下森林。由于天黑的挺快,地下森林没看完,只能下山了。 长白山 的旅游旺季在7-10月份,这时候容易看到天池。秋季,满山都是金黄金黄,还飘着一片一片的落叶,甚是漂亮。景区门票125+环保车85+上天池越野车80=全景区门票290,冬季北坡和西坡门票可以72小时联游,但环保车需要另外买。本来想也去西坡的,也办了联游,后来滑雪不亦乐乎,没去成了。

 
 
第七天:12.30
   今天准备入住 长白山 的万达度假区,双十一抢的特惠房间,600一晚,包含2张滑雪票,在这里连住两个晚上,就有两天滑雪的时间。10:20火车从二道白河到 松江 河,2个小时,然后打车40到度假区。万达滑雪场是目前 中国 最好的滑雪地方,几十条滑雪道吧。我这种菜鸟,也能好好体验一把。
行程出发前半个月,已有度假区的助理主动与我取得联系,让我受宠若惊。我在度假区上的任何疑问,也是询问的她。住好,吃好,玩好,真是一趟完美的度假之旅。
两个全天滑雪,我们安排在之后的两天,今天先随便的探探路,做好心理准备。晚上看了 天长 地白的表演,50一张票。位置是到大剧院,再按排队的顺序安排,可以提前过来先排座位号。这个晚会值得一看,舞美灯光演员都是美轮美奂,白天活动了一整天,晚上应该坐下来休息欣赏一台漂亮的演出。或者可以泡泡温泉,外面漫天飞雪,人泡在池子里是多美好的事情,可惜我们没有去成。
 

 

第八天:12.31
   计划滑雪一整天,早早吃早饭,早早上场,昨天已做好各种摔倒的可能性。但万万没想到,我连滑雪鞋要怎么穿都不知道,还好旁边工作人员的指导,一身装备终于穿着 成功 。磨练还是刚开始,踩着滑板,路都不会走了。50米的距离,走了半小时,走一步退半步。艰辛的来到了入口了。本来今天想请教练的,后来想想先自己体会一把吧。从魔毯开始,无知者无惧,从最高处就直接往下滑,速度好快好快,不会减速和刹车,直接摔跤,终于停下,吓死姐了。最后由于摔倒太多次,直接被救护人员列入黑名单,让我在下面滑,不让上去。亲,这还是最初级的魔毯,晕呀。一天下来,慢慢摸索,终于可以滑上整条魔毯了。但天也已经黑了。度假区里面还有一个雪圈公园,开放时间也是8点到下午4点,已包含在住宿里面,但由于滑雪不亦乐乎已没时间过去玩了。回去酒店就马上找吃的去,晚上躺下才知道,全身的肌肉都是痛的,妈呀,我已经不想动了。晚上也在看看电视中度过了跨年。2015,你好!
 

 
第九天:01.01
今天继续滑雪,早上已把行李收拾好,早上先退房寄存行李,话说我们住的是智选假日,离小镇滑雪场要步行大约20分钟,或者也可坐两段缆车到小镇。智选假日后面有个小滑雪场,叫果松,也可租借滑雪装备,但还装备时需在哪里借就哪里还。果松人比较少,但只有一条高级道和一条魔毯,魔毯也是比较陡。所以我更喜欢在小镇的滑雪场,场地比较大,而且也没这个陡,容易滑一些。
昨天稍微对滑雪有些感觉了,今天觉得早上请教练好好教一下,希望起码能上个F道滑滑吧,要不大老远过来,连初级都滑不到,那也太可惜了吧。雪场教练分为ABC级,菜鸟级别就请个C级足够了,一对一教学,400两小时。学了双板的梨式滑雪,两小时的基本技巧训练,我基本掌握怎么控制速度,和刹车,摔不鸟了。起码也能上个初级F自己滑滑,对于运动细胞很迟钝的我,也可以心满意足回家交代。雪场缆车开发时间是8:00-16:30,及时不会滑高级道,也可坐坐缆车到山顶LOOKLOOK,景色好好,可以看到整个度假区全貌,天气好,也能远观到天池山顶。
玩到下午4点,取上行李退好雪卡押金,下山准备坐火车到 沈阳 ,晚上7点钟发车,早上7点钟到 沈阳 ,火车上好好睡一觉。 
 
第十天:01.02
早上7点到达 沈阳 ,先去预订的酒店整理。之后去了 沈阳 故宫和中街,也吃了个大餐。在 沈阳 打车,8块起步,之后1块一公里,去中街, 沈阳 故宫等都十几块钱能到了。因为第二天一早的飞机,我们打车到机场也就60大元。交通费比起 广州 已划算一大截了。
 
第十一天:01.03
早上飞机回 广州 咯,12点钟安全抵达 广州 。

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